Rückblick auf unser erstes Nervensystem-Seminar – ein Anfang in Verbundenheit
Vom Seegut Blaue Blume
Das vergangene Wochenende markierte für uns als Blaue Blume Gemeinschaft einen besonderen Moment: den Auftakt zu etwas, das wachsen darf – unser erster gemeinsamer Schritt zu einem Blaue Blume Gemeinschaftskurs. Fünf Dozent*innen und Organisator*innen aus der BB Gemeinschaft, getragen von der Idee, unser Wissen, unsere Erfahrungen und unsere Herzensanliegen zusammenzubringen. Das Debüt war ein voller Erfolg – nicht, weil alles perfekt war, sondern weil es ehrlich, lebendig und berührend war.
Inhaltlich spannten wir einen weiten Bogen:
🧠 Vom fundierten Wissen rund ums autonome Nervensystem und die Polyvagaltheorie,
🌀 über die Wahrnehmung von Grenzen,
😂 bis hin zur Wunderkraft des Lachyoga.
🎨 Es gab Freiräume für kreativen Flow beim gemeinsamen Malen und Schreiben,
🤲 Berührungsräume, die spürbar machten, wie Nähe wirkt – oder auch verunsichert –
und einen ehrlichen Austausch darüber, was im Körper, im Kopf und den Gefühlen passiert, wenn wir uns wirklich begegnen.
🌿 Besonders wertvoll waren für viele auch die Zeiten der Stille und Raum für das Gespräch mit der Natur – Momente des Schweigens, Staunens und Spürens, die tiefer wirken als Worte.
Und natürlich lag uns sehr am Herzen, dass jede*r alltagstaugliche Übungen zur Selbstregulation mitnehmen konnte – für die grünen, gelben und roten Zustände unseres Nervensystems.
Wir starten mit diesem Wochenende in einen Entwicklungsprozess, den wir achtsam, langsam und authentisch gehen wollen. Wir wissen: Gemeinschaft entsteht nicht durch Konzepte, sondern durch gelebte Erfahrung. Und dieses Wochenende war dafür ein wunderschöner Anfang. 💚
Unser nächstes Gemeinschaftsseminar zum „Spüren-Fühlen-Regulieren“ wird vorraussichtlich am vom 3.10. – 5.10.25 stattfinden.
