S*x: Eine Workshopreihe für junge Erwachsene

❣️ Sexualität kann wunderschön sein, ziemlich anstrengend und furchtbar, oder auch tief transformierend und lebensverändernd.
Alles, was wir in der Beziehung mit anderen Menschen seit Beginn unseres Lebens erlebt haben, alle Verbindung, Nähe und Liebe, aber auch unsere schlimmsten Erfahrungen des Verlassen-Werdens, Beherrscht-Werdens und aller Grenzüberschreitungen können in unseren Körpern eingezeichnet sein und tauchen in irgendeiner Form auf, wenn wir uns mit unserer Sexualität verbinden.
Wir haben Lust, mit euch tiefer zu gehen und zu erforschen, was uns in den Weg kommt, beim Erleben und Ausdrücken unserer ganz eigenen und einzigartigen Sexualität.

🌱 Wir beschäftigen uns bspw. mit Fragen wie: Ist es ok, zu fühlen was ich fühle, was ich will und was ich nicht will?  Wie gehe ich mit meiner sexuellen Anziehung und meinen Wünschen im Kontakt mit anderen um? Welchen Anforderungen und Erwartungen glaube ich entsprechen zu müssen auf Grund meines Aussehens, meines Geschlechts oder meines Charakters? Ist es ok, wenn ich gar nichts oder nur Taubheit fühle? Woran merke ich in meinem Körper, dass etwas über meine Grenze geht? Wie kann ich diese Grenze ausdrücken, ohne dass es das Ende des Flows bedeutet? Welche Attunement-Fähigkeiten brauchen wir, um Konsens nicht nur in mündlicher Absprache, sondern auch nonverbal zu leben? Wie kann ich die andere Person mitkriegen, ohne mich selbst zu verlieren? Wie gehe ich mit Zurückweisung um? Wo beginnt für mich eigentlich Sex?

…Und natürlich alles, was ihr mitbringt!

❣️Wir werden uns in Triaden austauschen, in der großen Gruppe arbeiten und ganz viele Übungen machen, die uns tiefer in den emotionalen Kontakt zu uns selbst und den anderen führen können.

🦚Diese beiden Workshops finden ausdrücklich OHNE Nacktheit und sexuelle Handlungen statt.

❣️Es ist egal, ob Du schon viele sexuelle Erfahrungen oder gar keine gemacht hast, Du bist mit allem willkommen! Uns ist wichtig, dass wir einen trauma-sensitiven Raum miteinander schaffen, in dem wir am Ende mehr Stress abgebaut als aufgebaut haben. Wenn Du allerdings gerade sehr emotional instabil oder mitten in der Aufarbeitung eines Traumas bist, sind diese Workshops zum jetzigen Zeitpunkt nicht geeignet. Wenn du unsicher bist, schreib uns gerne, dann schauen wir gemeinsam.

🤓Was unterscheidet die beiden Wochenenden?
Der Januar-Workshop ist in seinen Erfahrungsräumen und Übungen mehr auf den Selbstkontakt und die Selbstwahrnehmung der eigenen Sexualität ausgelegt, im Februar-Workshop wird es mehr um die Wahrnehmung und den Kontakt mit den anderen in der Gruppe gehen und wie wir miteinander unsere Wünsche, Anziehungen und Impulse in Kontakt bringen können (wenn wir das möchten).

💡Die beiden Workshops bauen zwar aufeinander auf, sind aber auch unabhängig voneinander. Du kannst dich für beide Wochenenden anmelden oder auch nur für eins.

🕰️Wann: 19. bis 21. Januar 2024 und 16. bis 18. Februar 2024
Wo: Leipzig in der Nikolaistraße 33-37 – Im Duayoga Studio
Kosten: Sliding Scale – je Wochenende 200 – 370 Euro
du brauchst Rabatt? Lass es uns wissen

❤️Anmelden: anmeldunginkontakt@gmail.com

🧡Wir freuen uns sehr auf diese Forschungsreise mit Dir, sind sehr gespannt, wo unsere gemeinsame Gruppenintelligenz uns hinführen wird und erahnen schon das Neue!

Luna & Sina💕

Unsere Website: https://lunainkontakt.de/kurse-2/