Authentisch L(i)eben – Wie Beziehungen gelingen

Authentisch L(i)eben – Wie Beziehungen gelingen | Schnupper- und Wochenend-Workshop (Authentic Relating Games)

Sehnst du dich nach mehr Nähe? Möchtest du mehr Authentizität, Empathie und Verbundenheit im Kontakt erleben?

Willst du dir und anderen auf Herzensebene tief, echt und spielerisch begegnen? Oder mehr mit dir in Kontakt kommen, du selbst sein?

Und dich mehr trauen mitzuteilen was gerade deine Bedürfnisse und Wünsche sind?

In diesem Workshop lernst du konkrete Tools an Hand verschiedener Übungen in Paaren, Triaden, der Klein- bzw. Großgruppe. Die vielfach erprobten Übungen erforschen achtsam im Hier und Jetzt Gefühle, Körperwahrnehmung sowie Gedanken und schärfen das Bewusstsein für Grenzen, Bedürfnisse und Wünsche.

Es wird Raum dafür geben, deine Masken, Rollen, Höflichkeit oder Angst abzulegen. Du kannst mitteilen, was du im Moment wirklich denkst und fühlst. Das was du sonst vermeidest, darf da sein und verliert seinen Schrecken, wenn es gesehen wird. Was erst furchteinflößend wirkt, kann dich mutiger und stärker machen. Innere Hindernisse können verschwinden.

Diese Workshops können dich dazu inspirieren, dass du präsenter, sensibler, ehrlicher, selbstbewusster und zugänglicher für andere Menschen wirst sowie mehr Dankbarkeit, Freude und Anziehung ausdrücken kannst mit weniger Furcht.

Hier lernst du Methoden, die dir helfen können mit deinen Liebsten, deiner Familie, Freunden, Kollegen und anderen Menschen in echtem Kontakt zu sein, Verbindung und Vertrauen aufzubauen sowie Konflikte aufzulösen.

Ort: Raum 17, Bülowstr. 17, 10783 Berlin

Datum: 14 – 16. Feb. 2020 | 14. Feb., 18:30 – 21:00 h, 15. Feb., 11 – 18:30 u. 16. Feb. 11 – 16:00

Kosten: Kostenfrei, freiwilliger Teilnahmebetrag

Anmeldung und weitere Infos: http://bit.ly/authentischlieben-ber